Названы три главных признака дефицита витамина D
udf.byФото: Pixabay.com Дефицит витамина D, как правило, наблюдается в холодное время года, когда организм не получает необходимое количество ультрафиолетового света.
Врачи Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) выделили три ключевых симптома нехватки этого жирорастворимого соединения – боль в костях, постоянная усталость и частые болезни. По словам специалистов, витамин D играет важную роль в здоровье костей, настроении, а также снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.