Названы способы избавиться от «сахарной» зависимости
facenews.uaЕсли вы хотите выбрать всего одну стратегию, которая улучшит ваше здоровье, то самое простое – свести к минимуму употребление сладостей.
Об этом в своем микроблоге рассказала нутрициолог Катерина Йенсен, передает FaceNews.ua.“Существуют нехитрые инструменты в борьбе с сахарной зависимостью.5 уловок, которые помогут отучить себя от сладкого⠀Добавьте жиры в свой рационОрехи, семечки, жирная рыба, масла холодного отжима, сливочное масло – эти продукты вам просто необходимы.
