Названы симптомы, по которым можно определить дефицит магния в организме
ufacitynews.ruСпециалисты рассказали, по каким признакам можно определить у себя возможный дефицит магния. Как сообщает UfaTime.ru со ссылкой на FitForFun, из-за недостатка этого микроэлемента человек может столкнуться с неприятными последствиями.
Согласно данным специалистов, дефицит магния может быть вызван неправильным, неполноценным питанием, стрессом, большими физическими нагрузками, а также злоупотреблением алкоголем.