Названы шесть видов чая, которые помогут сбросить лишний вес
udf.byИллюстративное фото Если вы хотите избавиться от брюшного жира, то вам стоит обратить внимание на свой рацион и включить в него полезные чаи. Согласно исследованиям, некоторые виды чая способствуют сжиганию жира на животе благодаря содержанию антиоксидантов и других активных веществ.
Вот шесть чаев, которые помогут вам похудеть и улучшить здоровье. Зеленый чай Это один из самых эффективных чаев для сжигания жира на животе, так как он содержит полифенолы и катехины, которые ускоряют обмен веществ и стимулируют окисление жиров.