продукты здоровье Здоровье и красота иммунитет

Названы семь продуктов, которые мобилизуют иммунитет против COVID-19

healthinfo.ua.Вот несколько продуктов, которые очень полезны для вашей иммунной системы:1. Йогурт и другие пробиотикиПробиотики могут усиливать неспецифический клеточный иммунный ответ, характеризующийся активацией макрофагов.

Лучше всего подходят высококачественные органические сорта йогурта (только избегайте продуктов с сахаром). Йогурт также содержит витамин D, который очень полезен для иммунной системы.

DMCA