Названы семь преимуществ привычного многим ореха
profile.ruОрехи – вкусный и полезный компонент здорового питания. Они богаты полезными веществами, которые необходимы организму для поддержания хорошей физической формы.
При этом некоторые из них выделяются своими полезными свойствами. Американские диетологи особенно рекомендуют миндаль. Этот орех, отмечают эксперты портала Eat This, Not That!