Названы пять способов продления молодости
newtvnews.ruИсследования ученых свидетельствуют, что процесс старения организма все же можно замедлить, пишет Медикфорум. 1 июня эксперты составили топ-5 методов, которые способствуют сохранению молодости.
В первую очередь рекомендуется сохранять физическую активность. Эксперименты ученых показали, что у пожилых людей с высоким уровнем физической активности ниже уровень холестерина, в лучшем состоянии когнитивные функции, а некоторые функции иммунной системы сравнимы с состоянием у молодых.