Какие продукты ни в коем случае нельзя совмещать - опасно для здоровья и фигуры
cursorinfo.co.ilКак правильно составить рацион так, чтобы он был полезным, вкусным и не наносил вреда фигуре и здоровью? Существует мнение, что «раздельное питание» помогает быть здоровыми и стройными, но научные доказательства его полезности так и остаются под вопросом.
В этом вопросе разбирались эксперты ТСН. «Раздельное питание»: факт или вымысел? В основе такого питания лежат правила, которые указывают, какие продукты можно комбинировать между собой, а какие лучше избегать.