Названы простые правила для эффективной борьбы с лишним весом у женщин
golos.uaВ борьбе с лишним весом женщины готовы идти на жертвы. Одни изнуряют себя голодом, другие – физическими упражнениями. Однако часто крайние меры не только не дают желаемых результатов, но и вредят организму.
Ниже описаны 8 правил, которые помогают худеть без риска ухудшения самочувствия. Об этом говорят диетологи. Правильный настрой и стимул При похудении следует четко определить, что это даст, поскольку отсутствие мотивации ведет к срыву.