Названы продукты, употребление которых поможет поднять настроение
vm.ruСпециалисты назвали пять способов, которые помогут поднять настроение в дни напряженные и трудные дни, пишет . Первым способом улучшения эмоционального состояния является употребление сладких фруктов.
Так, если съесть одно яблоко или грушу, внутренне напряжение заметно снизится. Кроме свежих фруктов можно употреблять также и консервированные.