Названы продукты, помогающие справиться с облысением
ru.armeniasputnik.amDaily Express.Авокадо богат витамином Е, который защищает кожу головы от повреждения и окислительного стресса. По словам Рамана, в одном плоде авокадо содержится около 20 процентов дневной нормы витамина Е.Мы не контролируем такие факторы как возраст и генетика, но можем изменить свой рацион.
Сбалансированная диета, содержащая правильные питательные вещества, способствует росту волос, особенно в тех случаях, когда они выпадали из-за плохого питания.Еще один продукт, предотвращающий облысение, — это батат.