Названы продукты, которые не стоит есть после 30 лет
charter97.orghealthinfo.ua.Эти продукты стоит исключить из рациона – если вы хотите надолго сохранить молодость и здоровье.Йогурт с наполнителямиЙогурт как и все кисломолочные продукты, безусловно, полезен.
Чего не скажешь о его ароматизированных версиях. Всего одна порция фруктового йогурта в пластиковой баночке содержит около 47 граммов сахара – и это больше того, что нам положено потреблять за весь день, примерно в полтора раза.СояМногие считают сою равноценной заменой мясу.