Названы причины, почему бананы стоит есть ежедневно
gazeta.a42.ruБананы усиливают энергию, богаты клетчаткой и полезны для здоровья. Специалисты назвали 5 причин, почему этот фрукт нужно включить в ежедневный рацион, пишет «МедикФорум» со ссылкой на издание Food.News.
Банан — источник необходимых витаминов и минералов, которые помогают различным частям тела нормально функционировать. Как отмечают эксперты, растворимая клетчатка в банане поможет поддержать здоровый вес и дольше сохранять чувство сытости.