Названы овощи, которые не дадут коже «засохнуть» осенью
yur-gazeta.ruДля улучшения здоровья кожи и общего самочувствия в осенний период нужно пить достаточное количество воды и включить в рацион богатые влагой продукты, сообщает Pravda.Ru.
В материале говорится, что осенью нужно употреблять свеклу, морковь, огурцы, красный перец и помидоры. Как уточняется, в помидорах содержится ликопин, который помогает повысить естественную защиту кожи от ультрафиолета.