Названы лучшие сочетания для завтрака, чтобы похудеть
charter97.orgEat this, not that, это особенно актуально для завтрака, который должен быть на основе полезных сочетаний продуктов.Удачное сочетание для завтрака — авокадо и лосось.
В составе авокадо есть полезные растительные жиры, плюс, эти плоды являются хорошим источником клетчатки. Если употреблять на завтрак авокадо с лососем, в котором есть необходимые организму белки и жирные кислоты омега-3, то такой прием пищи насытит вас самыми нужными питательными веществами.Йогурт и ягоды.