Названы две привычки, защищающие от развития диабета
Чтобы снизить риск развития диабета, необходимо включить в рацион растительную пищу, рассказал специалист по лечению диабета Ким Роуз.
В частности, в меню должны быть сложные углеводы с клетчаткой из фруктов, овощей, цельного зерна, орехов и семян, пишет EatThis.