Названы первые симптомы дефицита кальция
facenews.uaМедики назвали пять неприятных симптомов дефицита кальция, передает FaceNews.ua.Плохие зубы и ногтиИз-за дефицита кальция, организм начинает «выжимать» его из самых доступных источников — это зубы и ногти.
Заметила, что зубы стали крошиться, а ногти расслаиваться? Это сигнал, что тебе стоит срочно пересмотреть рацион и обогатить его продуктами с кальцием. Неприятные ощущения в рукахНедостаток кальция может проявляться онемением, покалыванием кончиков пальцев, спазмами, неконтролируемыми движениями.Судороги ногУчастившиеся судороги тоже могут свидетельствовать о нехватке кальция в организме.Проблемы со сномБеспричинная бессонница – возможный признак дефицит кальция, поскольку этот минерал отвечает за достаточное количество серотонина —
Во время местных выборов власть будет применять грязные методы, – политолог назвал "первые звоночки"