Названы быстро согревающие в мороз продукты и напитки
lenta.ruЧтобы согреться в холодное время года, можно пить сахаросодержащие горячие напитки и есть высокоуглеводные продукты. Об этом RT рассказал главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян.По его словам, оптимальным согревающим напитком будут, например, горячий чай с большим содержанием сахара или теплый морс.
Он подчеркнул, что во время холодов стоит отказаться от употребления алкоголя — от него происходит расширение сосудов, увеличивается потеря тепла.Тутельян добавил, что...