Названо лучшее для долголетия время пробуждения
profile.ruДолголетие требует постоянной приверженности здоровому образу жизни. Несмотря на то, что это утверждение давно стало банальностью, наука продолжает находить все новые доказательства в пользу этой теории.
На сегодняшний день ученые обнаружили множество привычек, которые увеличивают продолжительность жизни. Некоторые из них кажутся более очевидными, чем другие – например, понятна связь между здоровым питанием и регулярными физическими упражнениями.
