Названа помогающая похудеть специя
iz.ruИранские ученые выяснили, что добавление тмина в блюда способствует скорейшему избавлению от лишнего веса, пишет Focus.В ходе исследования выяснилось, что те, кто ежедневно употреблял тмин во время диеты, сбрасывали вес быстрее, чем те, кто только снижал калорийность употребляемых блюд.
Отмечается, что семена тмина ускоряют процесс обмена веществ, обладают противовоспалительными и антисептическими эффектами. Также тмин выводит из организма излишки жидкости, шлаки и токсины.Рекомендуется предварительно заваривать тмин в кипяченой воде.