Названа опасность регулярных тренировок в спортзале для женщин
vm.ruАвстралийские ученые пришли к выводу, что около 35 процентов женщин, занимающихся спортом регулярно, страдают от дефицита железа.
Исследователи из Университета Западной Австралии отметили, что физнагрузки провоцируют выработку гормона, который подавляет способность кишечника усваивает железо, что может привести к разрушению эритроцитов, ответственных за доставку кислорода и микроэлементов по телу.