Названа лучшая ягода для здоровья сердца и мозга
charter97.orgExpress, врач Ширин Хушманд вместе со своими коллегами провела клиническое исследование, в котором приняли участие 25 здоровых пожилых людей (60-70 лет).Участники эксперимента ежедневно на протяжении восьми недель потребляли 26 граммов лиофилизированного порошка клубники, эквивалентно 2 порциям свежей ягоды.
После этого был период выведения, когда участники добавки не принимали. Он длился 4 недели. Затем они снова принимали порошок в течение 8 недель.В этот период у участников измеряли когнитивную продуктивность, кардиометаболическое состояние, окружность талии и АД.Результаты ошеломили.