Названа диета для снижения риска заражения коронавирусом
newinform.comВ рационе должны преобладать фрукты и овощи. Хорошо, если они будут разных цветов. Таким образом человек сможет доставлять в организм необходимый набор витаминов.
Большую пользу принесут хурма, гранаты, мандарины. Среди недорогих продуктов диетолог особо выделила репу и свеклу. В них содержатся антиоксиданты фитонутриенты, которые помогают активизации и бесперебойной работе организма.