Россиянам рассказали о способах снижения риска заражения коронавирусом
rg.ruВ период похолодания необходимо внимательнее относиться к своему здоровью. Об этом заявил академик РАН, депутат Госдумы Геннадий Онищенко, говоря о том, как снизить риск заражения коронавирусом.Он призвал россиян одеваться по сезону. "Любое ослабление, любая простуда - выскочил, охладился, подпростыл - будет работать на мельницу этой инфекции", - предупредил Онищенко в интервью радио Sputnik.Для повышения сопротивляемости организма важно хорошо питаться, следить за уровнем витамина D, который интенсивно стимулирует иммунную систему, а также не забывать о физической активности.
Заниматься физкультурой нужно в любом возрасте в пределах своих возможностей.Академик также напомнил, что в группе риска по коронавирусу пожилые люди, граждане с