Назван способ выбрать настоящий йогурт
lenta.ruДоктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал россиянам, как правильно выбрать настоящий йогурт. Он призвал проверять количество лактозы в этом продукте, сообщает передает радио Sputnik.По мнению Гинзбурга, при выборе йогурта следует обращать внимание на количество сахара в нем.
Он назвал это условие способом определить настоящий, качественный продукт. Специалист напомнил, что сахаросодержащие йогурты являются не йогуртами, а вредными сахаросодержащими напитками.«В молоке содержится 5 процентов сахара – лактозы, которая так же вредна, как и другие сахара: фруктоза, сахароза и так далее.