Назван самый полезный вид спорта
golos.uaЗанятия спортом положительно сказывается на физической форме человека, а также на его состоянии здоровья. Пользу приносит любой спорт, от пробежек до регулярных занятий в тренажерном зале.
Однако ученые выделили отдельно те занятия спортом, которые считают самыми полезными для организма. Как рассказали сотрудники Университета Джорджии, для человека очень важна не только физическая нагрузка, но и мыслительная деятельность.