Назван самый полезный для кишечника фрукт
rg.ruДиетологи рассказали, что самым полезным фруктом для кишечника считается груша. Врач назвала продукты с лечебными свойствамиЭтот фрукт - прекрасный источник клетчатки.
Его волокна оказывают благотворное влияние на микробиом кишечника, то есть на совокупность кишечных бактерий, во многом определяющих метаболические и иммунные процессы.Груша может снизить риск сахарного диабета второго типа и ожирения.В ней содержится много витаминов и важнейших минералов.