Назван простой способ понизить холестерин
charter97.orgNoise & Health.Закрытое окно снижает уровень шума в комнате, где человек спит. Во время сна мозг гораздо более восприимчив к шумам, чем во время бодрствования, из-за чего они вызывают стресс ночью.
Стресс же приводит к выработке гормонов, в том числе кортизола, которые в долгосрочной перспективе могут привести к повышению уровня холестерина и высокому кровяному давлению.По словам ученых, стресс от шума можно объяснить наследием от далеких предков, которые воспринимали шум, особенно ночью, как сигнал опасности.