Назван простой способ, который помогает быстрее заснуть
facenews.uaУченые из Национального университета Сеула назвали неожиданный способ быстро заснуть. По их словам, надетые на ночь носки способствуют комфортному отходу ко сну, передает FaceNews.ua.«По данным организации Sleep Foundation, засыпанию обычно предшествует легкое понижение температуры.
Исследования показали, что, надевая носки, человек может немного понизить температуру тела, что помогает ему уснуть быстрее», — говорится в публикации.Группа ученых из сеульского университета провела эксперимент с участием шестерых мужчин.