Назван продукт, снижающий риск сердечных заболеваний
Регулярное употребление черники улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и является эффективной профилактикой заболеваний, выяснили ученые из Великобритании и США.
Но для достижения нужного эффекта следует съедать не меньше 150 граммов ягод в день, сообщает American Journal of Clinical Nutrition.