Назван овощ для поддержки женского здоровья
ivona.bigmir.netКак известно, в период менопаузы женщинам очень важно следить за своим здоровьем.Эксперты по вопросам питания, выделили один самый полезный овощ, который может поддержать здоровье в этот нелегкий период.Женщинам во время менопаузы рекомендуется включить в свой рацион сладкий картофель – батат.
Специалисты отмечают, что в батате есть растительные аналоги женских гормонов.Кстати, ранее Ivona рассказывала, что приготовить из батата – 5 вкусных и необычных рецептов от кулинаров.Батат, благодаря своим веществам и витаминам, оказывает также поддержку иммунитету.