Назван один из самых полезных продуктов на планете
live24.ruМосква, 02 сен 2020. . Диетологи утверждают, что лучше всего начинать свой день не с овсяных хлопьев быстрого приготовления, а с яичницы или омлета.
Именно яйца являются лучшим продуктом для бодрого начала дня. Однако спортсмены и фитнес-тренеры не устают напоминать о высоком содержании холестерина в яйцах.В одном яйце содержится 372 миллиграмма холестерина.