продукты экономика фрукты самит Здоровье и красота полезные продукты магнит

Назван доступный всем фрукт, который доказанно замедляет старение

Яблоки богаты антиоксидантами, в частности, полифенолы, которые нейтрализуют свободные радикалы. Яблоки считаются одним из самых доступных и одновременно ценных продуктов для ежедневного рациона.

Они насыщены витаминами A, C, группы B, а также Е, и содержат важные минералы — калий, кальций, магний, железо, фосфор, йод, цинк и селен.

DMCA