Найден идеальный баланс между кофеином и сном
fainaidea.comНеобходимость работы по многу смен подряд или в ночное время часто означает необходимость поиска наиболее эффективного способа оставаться с ясной головой и относительно высоким зарядом энергии.
Именно поэтому сегодня команда исследователей из Университета Южной Австралии представили результаты своего нового исследования относительно того, сколько именно нужно выпить кофе для того, чтобы продолжить достаточно эффективно работать ночью или по многу часов кряду.