Напитки, предотвращающие скачки уровня глюкозы, назвала диетолог
cursorinfo.co.ilЭти напитки без добавления сахара, рекомендованные диетологами, помогают поддерживать уровень сахара в крови в норме. Портал Eating Well спросил у экспертов, какие напитки без добавления сахара могут помочь избежать скачков уровня глюкозы.
По словам диетолога и эксперта Барбары Рухс, газированная вода — отличный выбор. Она не содержит сахара, калорий или углеводов и подходит для поддержания баланса сахара в крови.
