Накопленные мозгом токсины из-за недосыпа могут привести к слабоумию
volg.mk.ruПо словам американского сомнолога Ребекки Роббинс, во время бодрствования мозг вырабатывает токсины, накопление которых может привести к потере когнитивных способностей.
Длительная интоксикация повышает риск возникновения таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и деменция – слабоумие. Врач пояснила, что, когда мы спим, мозг прекращает выделять токсины.