Врач рассказала об опасной связи недосыпа и слабоумия
Американский врач Ребекка Роббинс, которая занимается изучением сна, рассказала о вреде недосыпа. Нехватка сна может отрицательно сказаться на иммунитете человека, отмечают в издании The Telegraph.
Эксперт обратила внимание на то, что за день мозг вырабатывает токсины, накопление которых связывают с потерей когнитивных способностей.