Надувательство века. Так ли полезны 8 стаканов воды, 10 000 шагов и 5 порций фруктов и овощей в день
focus.uaУченые рассказали, являются ли эти "правила" здоровыми рекомендациями или скорее маркетинговым ходом. Исследование ученых из Абердинского университета изрядно пошатнуло репутацию этих здоровых мантр.
У общества возникло множество вопросов — если рекомендации о 8 стаканах воды в день оказались неверными, могут ли другие "правила здорового образа жизни", например, 10 000 шагов и 5 порций фруктов и овощей в день, следом лопнуть, как мыльные пузыри, пишет I News.