Мясников рассказал, какие витамины полезны для организма
gazeta.a42.ruВрач и телеведущий Александр Мясников объяснил, почему натуральные витамины полезнее, чем синтетические. По его словам, раньше из-за невозможности определить, какое количество того или иного продукта нужно съесть для восполнения дефицита витаминов, предпочтение отдавалось таблеткам.
Однако сейчас учёные пришли к выводу, что синтетические витамины по-другому всасываются организмом и оказывают гораздо меньший положительный эффект на здоровье. — Зато, когда вы едите овощи, фрукты, мясо или курицу, организм отвечает вам «Да, я вижу, вот витамины, — приводит его слова РИА Новости.