Мясников рассказал, как уберечь себя от остеопороза
runews24.ruИзвестный российский врач и телеведущий Александр мясников рассказал, что десятки миллионов переломов ежегодно случаются из-за остеопороза, справиться с которым поможет кальций.Он добавил, что надо больше двигаться и принимать достаточное количество кальция.
Любая женщина должна принимать грамм кальция до менопаузы и полтора грамма после менопаузы, причем не только в таблетках, но и натуральным путем.