Николай Гумилев здоровье телеведущий мясников Николай Гумилев

Мясников поделился методами борьбы с унынием

Один из них — чтение. Мясников отметил, что жанр произведения значения не имеет, важно, чтобы оно помогало отвлечься. Медик признался, что сам предпочитает читать поэзию Николая Гумилева.

Другой способ победить печаль — съесть любимое блюдо. Однако с ним стоит соблюдать осторожность, поскольку переедание может лишь усугубить ситуацию. "В любом случае после трапезы следует потратить лишние калории.

DMCA