Александр Мясников общество сон Александр Мясников

Мясников объяснил, как наладить режим дня во время самоизоляции

Самоизоляция привела к тому, что у людей сбился распорядок дня, многие перестали заниматься спортом и ложиться спать вовремя, заедают стресс, отметил доктор Александр Мясников в передаче «О самом главном».

Он дал несколько советов, как восстановить режим дня. Видео опубликовано на 8 мая. — Нас ждет волна ожирения, диабета и гипертонии, психических заболеваний, болезней, связанных с алкоголем.

DMCA