Можно ли иметь лишний вес и быть здоровым? Исследователи из Испании говорят, что это — большая жирная ложь
hromadske.uaСуществуют утверждения, что физическая активность может компенсировать негативное влияние лишнего веса на здоровье. На медицинском жаргоне эту проблему называют «парадоксом здоровой полноты» («fat but fit» paradox): якобы физические тренировки позволяют поддерживать такой же уровень деятельности сердечно-сосудистой системы, как и у худых людей, не занимающихся спортом.«Парадокс здоровой полноты» косвенно подтверждается и тем, что слабая активность сердечно-сосудистой системы позволяет лучше прогнозировать смертность, чем лишний вес.
На основании этого некоторые ученые предлагают изменить подходы к борьбе с ожирением и делать акцент на физической активности, а не избавлении от лишнего веса.В исследовании испанских ученых во главе с Алехандро