продукты здоровье Здоровье и красота

Можно или нужно ли есть бананы на завтрак: врачи дали ответ

Бананы - универсальные и ароматные фрукты, которые часто добавляют в коктейли, выпечку, соусы и десерты. Многие люди также любят есть бананы на завтрак благодаря их портативности и низкой цене.

Однако некоторые задаются вопросом, подходят ли бананы для утренней трапезы. В этой статье оценивается, полезно ли есть банан на завтрак, пишет . Бананы - это здоровый завтрак? Бананы очень питательны и содержат большое количество калия, клетчатки и витаминов B6 и C.

DMCA