Москвичам советуют вставать пораньше из-за коротких световых дней
m24.ruГлавный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников рекомендует в зимнее время просыпаться пораньше и чаще бывать на улице, передает Агентство "Москва".По словам эксперта, это поможет сохранить хорошее самочувствие в условиях дефицита солнечного света. "В зимние месяцы жители Москвы испытывают дефицит солнечного света, ведь зимний день недолгий.