Москвичам раскрыли рецепт полезной шаурмы
moslenta.ruПриготовить полезную шаурму можно дома с использованием нежирного мяса, соуса из йогурта и свежих овощей. Об этом агентству сообщила главный внештатный специалист диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
По ее словам, для приготовления вкусной и полезной шаурмы нужно использовать нежирные сорта мяса: филе курицы или индейки, приготовленное на гриле, отварное или запеченное. «Приготовьте соус из нежирного йогурта или сметаны с добавлением лимонного сока и...