Мифический авитаминоз и весеннее обострение. Что делать, если весной ничего не хочется
bykvu.comНо причиной такого состояния является не весна. По словам Незговоровой, гиповитаминоз связан с нерациональным питанием в целом.«При таком многообразии продуктов в наших магазинах, наличие качественных витаминных препаратов и доступности квалифицированной медицинской помощи, не говоря уже об огромном количестве информативных источников, только отсутствие внимания к своему состоянию здоровья может быть причиной развития гиповитаминоза», – объясняет врач.Самочувствие вполне может ухудшаться вследствие плохого питания, и не только весной.«Дефицит необходимых питательных веществ в рационе, особенно нехватка свежих овощей, фруктов, зелени вместе со стрессами, хронической усталостью, сезонными болезнями образуют замкнутый круг.