Психотерапевт раскрыл правду о «весенних обострениях»
fedpress.ruМОСКВА, 27 марта, ФедералПресс. В период весны у людей часто меняется настроение. Однако «весеннее обострение» тут не при чем, об этом рассказал врач-психиатр, врач-психотерапевт высшей категории, психолог Александр Федоров. По словам Александра Федорова, именно гормональный фон может влиять на людей, обеспечивая определенный подъем, передает радио Sputnik.Ранее психолог Александр Державин объяснил, как выходить из стрессового состояния без употребления алкоголя.
Совет специалиста опубликовали в СМИ. Психолог не рекомендует в стрессовом состоянии смотреть грустные фильмы. Кроме того, хотя бы на час в день необходимо отказаться от гаджетов.