Медики з'ясували, як пізній прийом їжі впливає на здоров'я
Час прийому їжі дуже впливає на психічне здоров'я та настрій. Їжа на ніч може сприяти депресивному настрою, викликати занепокоєння та сприяти перепадам настрою.
У новому дослідженні за участю фахівців Brigham and Women's Hospital вивчалася сприйнятливість до перепадів настрою, пов'язаних з часом їжі.
lenta.ua