Медики розповіли, як фрукти та ягоди можуть знизити артеріальний тиск
На сторінках популярного видання «Американський журнал клінічного харчування» експерти опублікували результати проведених досліджень, які показали, як за допомогою фруктів і ягід можна нормалізувати свій артеріальний тиск.
Для проведення дослідження вчені з Університету Редінга запросили близько 25 000 добровольців, які були жителями Британії. Під час дослідження експерти спостерігали за тим, яку кількість фруктів та ягід споживали учасники організованого експерименту.